Smutiji & kaše Solate & Boule

Snickers “čeznočna” kaša

Smutiji & kaše Solate & Boule

Snickers “čeznočna” kaša

Čas priprave:

15min

Število porcij:

1

Zahtevnost:

Enostaven recept

Postopek:
01. V skodelici skupaj zmešamo ovseno moko, rastlinsko mleko, pol banane, chia semena in mini ščepec soli.
02. Zdravo karamelo pripravimo tako, da v manjši skodelici zmečkamo namočen datelj in mu dodamo žlico arašidovega masla ter toliko vode, da dobimo želeno gostoto.
03. Ovseno kašo prelijemo s karamelo, posujemo z arašidi in premažemo s toliko stopljene čokolade, da je z njo prekrita celotna vsebina skodelice.
04. Skodelico postavimo v hladilnik za vsak nekaj ur ali najbolje kar čez noč.

*Ključna za kremno strukturo kaše je uporaba ovsene moke namesto ovsenih kosmičev. To in ostale sestavine iz recepta si do konca tedna lahko privoščiš za 15% ceneje. 😊


Sestavine

Produkti omenjeni v članku/receptu

Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.