Prigizki, Sladice, Zdrav zajtrk
Polnovredna slivova drobljenka
Čas priprave:
20min
Število porcij:
5
Zahtevnost:
Enostaven recept
Udoben in topel začetek dneva s tole slivovo drobljenko.
Narejena je brez rafiniranih olj, namesto moke pa uporabimo kar ovsene kosmiče – za zdrav in hranilen obrok.
Postopek:
1. Slive izkoščičimo in nasekljamo. Stresemo jih v pekač in zmešamo s kokosovim sladkorjem in cimetom.
2. V ločeni skledi zmešamo vse preostale sestavine, da dobimo enotno maso. Z rokami maso razdrobimo po vrhu sliv.
3. pekač pokrijemo z alu folijo in pečemo 20 minut, potem odkrijemo in pečemo še nadaljnih 15-20 minut.
4. Počakamo, da se malo ohladi preden postrežemo.
Po želji dodamo grški jogurt in prelijemo z lešnikovim namazom.
Sestavine
-
700 g sliv
-
50 g vode
-
Po želji: nasekljani mandlji ali kaljena ajda
