Čas priprave:
20min
Število porcij:
15
Zahtevnost:
Enostaven recept
V glavni vlogi naš pirin polnovredni zdrob, ki prispeva kompleksne OH, beljakovine in vlaknine.
Za vitamine poskrbijo jabolka, dobre maščobe pa prispevajo mleti lešniki.
Pecivo sem osladkala s kokosovim sladkorjem, ki ima zelo nizek glikemični indeks zato takšnega lahko ponudite tudi tistim sladkosnedom, ki se izogibajo sladkorju.
Postopek :
Vse sestavine dobro zmešaš, enakomerno razporediš po pekaču in pečeš 40 min na 180 stopinj. Po želji čez poliješ še topljeno čokolado ali lešnikov namaz, je pa okusen tudi brez. 😉
Veselo sladkanje in prosim sporoči kako ti uspe. 🙏
Razmerje
-
2 jajci
-
Lonček mletih lešnikov
-
1 dcl mleka ali rastlinskega napitka
-
1dcl topljenega kokosovega ali navadnega olja
-
1 pecilni prašek
-
3 velika jabolka (ribana)