Če si ajdovo kašo zaradi bogate hranilne vrednosti v prahrano želiš umestiti bolj pogosto pa ne veš kako, imam zate super recept. 🤗

PRIPRAVA:
1. Ajdovo kašo dobro operemo pod vodo.
2. Kaši dolijemo mleko in jo skuhamo po navodilih (cca 20 min).
3. Premestimo v blender, dodamo skuto, kakav in med. Dobro premešamo in dolijemo še nekaj vode, da dobimo željeno gostoto ter še enkrat premešamo z blenderjem.
4. Vlijemo v kozarec ali posodico in okrasimo s koščki narezane banane. 
5. Za piko na i, po vrhu okusnega zmešančka, okrasimo z lešnikovin namazom.

Pa dober tek! 🥰

Okvirne hranilne vrednosti na 1 porcijo:

E: 503 kcal ️
B: 24 g 
M: 11 g 
OH: 74 g