Liofilizirane jagode so odlična izbira za zdrav in hrustljav prigrizek, vitaminsko malico ali pa z njimi obogatite jutranje kosmiče. Odlične so tudi za dekoracijo in popestritev sladic.
Liofilizacija je nizkotemperaturno sušenje – sublimacija globoko zamrznjenih plodov, pri katerem po posebnem postopku odstranimo vodo, ohrani pa se struktura, barva, aroma in sestava živila
“Super moč” jagod:
✔︎ So bogat vir vitamina C
✔︎ Vsebujejo tudi nekaj vitamina A in K, beta karoten, folno kislino, železo, natrij, kalij, mangan, fosfor in kalcij.
✔︎ 100 g jagod ima le 27–30 kalorij
✔︎ Že v antičnem rimu so jim pripisovali moč pri zdravljenju melanholije, vnetij, ledvičnih kamnov, vročinskih stanjih, slabem zadahu, bolezni krvi…
✔︎ Delujejo odvajalno, saj čistijo črevesje in pomagajo pri zaprtosti.
✔︎ Delujejo tudi protibakterijsko in čistilno na jetra.
Uporaba:
Liofilizirane jagode si lahko privoščimo kot samostojni prigrizek ali pa z njimi obogatimo jutranjo kašo, smuti ali domač sladoled. Lahko jih uporabimo tudi pri peki tort, pri izdelavi kompotov, marmelad, in drugih sladic.
zimerov ertover
Rattling clean site, thanks for this post.