Ekološki posušeni datlji so eno najboljših sladkih in vsestranskih živil, ki lahko uravnavajo prebavni proces. V pol ure po zaužitju lahko znatno poveča raven energije pri ljudeh.
Datlji so obogateni tudi z več vitamini, minerali in vlakninami. Ti okusni sadeži vsebujejo kalcij, kalij in magnezij, ki so vsi koristni za zdravje.
Uporaba
Lahko se uporabljajo kot sladilo pri različnih presnih sladicah, granolah, kosmičih in drugih jedeh.
Hranilna vrednost za 100 g
energijska vrednost |
305 Kcal/ 1291 kJ |
maščobe |
0,5 g |
od teh nasičene |
0,1 g |
ogljikovi hidrati |
61 g |
od teh sladkorji |
58,2 g |
(vsebuje naravno prisotne sladkorje) |
|
prehranske vlaknine |
7 g |
beljakovine |
2 g |
sol |
0,05 g |
Vitamini in minerali
|
|
Vitamin B6
|
0,16 mg (11% PDV) |
Vitamin C |
0,4 mg (1% PDV) |
Kalcij |
39 mg (5% PDV) |
Kalij |
656 mg (22% PDV) |
Magnezij |
43 mg (12% PDV) |
PDV – priporočena dnevna vrednost za povprečen vnos odrasle osebe (8400 kJ/2000 kcal). Vir mikroelementov: USDA SR-21
Sestavine
datlji*
*iz kontrolirane ekološke pridelave.
Za ta izdelek še ni ocen.