Smutiji & kaše
Jagodna smuti skleda s čokoladno skorjico
Čas priprave:
20min
Število porcij:
1
Zahtevnost:
Enostaven recept
Sezona jagod je tu! Sočne jagode pa so čudovita komponenta okusnih in zdravih smutijev. Predlagam da svojega naslednjega preliješ še s kakovovo mešanico, ki se bo zaradi mrzlote smutija v trenutku strdila in nadvse popestrila tvojo bowlo.
Postopek:
01. Zamrznjene jagode, banano, meto in rastlinski jogurt zblendamo do gladkega.
02. Kokosovo olje stopimo in mu primešamo žlico kakava.
03. Jagodni smuti prelijemo v skodelico in ga premažemo s kakavovo mešanico.
Sestavine za jagodni smuti
300 g zamrznjenih jagod
1 banana
1 manjša pest sveže mete
150 g rastlinskega jogurta
Sestavine za čokoladno skorjico:
1 zvrhana žlica kokosovega olja (15 g)
1 zvrhana žlica 100% kakava (10 g)